日常应避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持卧室安静黑暗。选择高度适中的枕头，仰卧时...[详细]
标签：头痛,头疼
点击咨询眼酸眼胀眼睛不舒服可以通过热敷、调整用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、手术治...[详细]
标签：眼胀,眼睛
点击咨询现在大家对于健康的关注度都比较高，很多人日常会自行补充维生素。其中维生素B12是...[详细]
标签：维生素
点击咨询建议老人建立规律作息，保证7-8小时高质量睡眠，避免长期熬夜。日常可进行手指操、...[详细]
标签：老年人
点击咨询老人下眼皮浮肿可能由多种原因引起，包括睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病、心脏功能...[详细]
标签：老人
点击咨询日常生活中应注意保持规律作息，睡前两小时避免剧烈运动或情绪激动。记录心悸发作...[详细]
标签：心悸
点击咨询长期头晕想睡觉会影响日常生活和工作效率，建议记录头晕发作的时间、诱因和伴随症...[详细]
标签：头晕,熬夜,嗜睡
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