得了尿结石，要“管住嘴”！这些食物要少吃

　　得了尿结石，该怎么注意饮食？尿道结石大部分是肾、输尿管、膀胱结石向下排经尿道并嵌于尿道所致。尿道结石若不治疗加上不注意日常饮食，可能引起严重的并发症，应进行合理的检查和处理。接下来带大家了解一下，尿结石的日常饮食注意事项。

　　一、饮食清淡

　　患者在饮食方面的话尽量的要吃的比较清淡一点，可以多吃一些动物的内脏菠菜或者是豆类这样的话，对病情有一个很好的帮助的呢，尽量的不要去吃一些辛辣的或者刺激的，有你的这些食物对我们的身体真的会造成一些很大的影响

　　二、多喝水

　　尿结石患者在平时的时候要养成一个爱喝白开水的习惯，因经常的喝白开水不仅可以让皮肤美容养颜，而且会让身体里面的一些毒素给大量的拍出来。

　　建议每天喝水应该在两大杯以上。也可以适当的去锻炼自己的身体然后多喝水，通过尿液来排出一些身体里面的小结石，这样的话对身体也是有个很好的帮助。还有就是尽量的不要去吸烟喝酒的，这样对身体真的是很不好。

　　三、不要憋尿

　　在平时的时候如果出现有尿急尿痛的一些现象，所以一定要尽量的去喝水来增加这个排尿的次数，在行驶的时候尽量的不要去憋尿，因为经常憋尿的话也会诱发一个尿结石的发生，还有就是一定要适当的去锻炼自己的身体来增加抵抗力。

　　四、不能吃的食物

　　对于尿酸尿路结石，少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等；蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类；酒、浓茶、咖啡、可可等，强烈的香料及调味品。

　　尿结石对健康影响不少，甚至会引起严重的身体不适和疼痛。最好有一个合理的检查，平时多注意休息，有一个良好的生活习惯，最好不要喝酒，以免疾病复发。

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