几天前，跟一个朋友出去吃饭，没想到吃到一半，他突然弓着腰摸着自己肾的位置，一脸生无可恋的样子，乍一看还以为是得了什么重病。不过，过一下就恢复了正常。鉴于他的症状表现，很可能是得了肾结石。
去医院一查，果不其然，真的是得了肾结石。不过也不奇怪，像他这样的人群确实得肾结石的概率会比一般人高。什么样的人群得肾结石的概率会比一般人高，今天让我们一起来了解下。
这几类人小心得肾结石！
1 喝水少
很多人由于工作繁忙，整天坐在办工作前，用着电脑飞快地处理工作，懒得离开座椅去饮水机接杯水喝。每天喝水少，可能诱发肾结石。
饮水过少，泌尿系统循环会受到影响。当排尿不能正常进行时，尿液中晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）异常聚积，形成常见的尿路结石，提高患肾结石的几率。
2 经常喝饮料
有些人不喜欢喝白开水，觉得没有味道不过瘾，经常喝饮料代替喝水。经常喝饮料，尤其是碳酸类饮料。饮料中的糖、磷酸盐、咖啡因等成份会促进钙质排出，容易使尿液中钙含量增多，增加患肾结石的风险。
3 高钙、高盐、高嘌呤饮食
结石一般有三种成分组成，其中最多的是草酸钙、硫酸钙结石，比例高达70%-80%。排在后面的分别是尿酸结石以及感染性结石，如磷酸钙和磷酸镁。
最多的两种结石分别为草酸钙、硫酸钙、尿酸。多吃高钙、高嘌呤饮食，容易提高得结石的几率。正所谓吃什么排什么，给你个眼神你应该懂的。
而高盐饮食而高盐饮食容易增加肾脏内钙的含量，会提高得肾结石的几率。
4 部分疾病
患有这些疾病包括肾小管酸中毒、胱氨酸尿症、甲状旁腺功能亢进、某些药物和一些尿路感染的人，易发生肾结石。
看完文章，大家对号入座，看看自己是不是高发人群。如果是的话，建议定期去医院做相关的体检工作，早发现早治疗。
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