如何在家自“治”肾结石？

　　当患了肾结石之后，起初病症不是很明显，尤其在结石比较小的时候，到底是手术还是不手术呢？这是很多人比较苦恼的一件事情。对此，肾病专家表示：肾结石患者比较严重的，如出现积水、梗阻、感染和累及肾功能时，必须手术。而像一些小结石，平时在家可“自治”。自治方法如下：

　　用中药偏方。中医认为，结石与体质有关，多与肾气虚或湿热蕴结所致。故用中药可补肾气，清湿热，有助于将石头变小变碎，排出体外。如鸡内金、玉米须、车前草、白茅根、金钱草等，都可排石、溶石。一是用鸡内金：将晒干的鸡内金50g碾成粉末，加500g核桃碾粉和一斤蜂蜜调匀，早晚各 服用一勺(约30g)。二是喝玉米须茶：如今正是玉米上市之时，可以买一些新鲜玉米，扯下玉米须，用纱布包好(约50g)，放到锅内煮沸3～5分钟，等水 凉后，当茶饮用。

　　少吃盐。尽量避免吃过咸、过酸、过甜等味重饮食，盐过多，易造成血液、尿液浓缩，形成尿结石。血浓、尿浓都易诱发或加重肾结石。

　　多喝水。不论你的结石属于哪一类，都需多喝水。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质在肾和输尿管、膀胱聚积成结石。夏天到了，如果一整天都在烈日下工作，更需多喝水。此时可多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂，有清净体内的作用，但勿与其他食物同食。

　　重水质。看看家里开水壶厚厚的一层垢，即可知自来水的硬度有多大。饮用水硬度过高，是肾结石发病的因素之一。因此，结石患者最好饮用磁化水和质地优良的净化水。

　　多活动。整天坐着，最“有利”于结石的形成，故应到户外走走或运动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，而运动可帮助钙质流向它所属的骨头。

    最后，值得注意的是，如果再进行了上述事项后，结石病仍然得不到缓解，最好尽快就医，以免耽误病情。

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