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来例假了可以吃芒果吗

时间:2020-04-17 14:16

来例假期间,女性的身体情况一般都不是很理想,在这个时候,饮食尤其是需要多注意一些的。在水果中,芒果是一种十分常见的水果之一,大部分的女性,在例假期间也想着吃芒果。那么,来例假了可以吃芒果吗?

一般情况下,女性在来例假期间最好不要吃芒果。虽说芒果的味道很美味,果肉也富含十分丰富的维生素和蛋白质等营养物质,可以说芒果的营养价值是非常高的。但是芒果具有止血功效,如果在来例假期间吃芒果,可能会导致女性的月经量变少,出现行经不畅的情况,因此,在例假期间是不建议女性吃芒果的。

芒果本身是一种非常好的水果,果肉中含有的果酸、各种蛋白质和氨基酸等,对人体的健康十分有益。但是,在来例假期间,吃芒果对女性的身体百害而无一利。医学研究显示,芒果苷对人体中的血小板的聚集具有抑制作用。因此,即使是再好的水果,如果在不恰当的时间食用,可能会起到相反的作用。

需要注意的是,芒果是一种比较容易导致过敏的水果。尤其是体质敏感的人不宜吃芒果,芒果中含有全酸等物质,可以引起人体出现致敏,同时对人的皮肤也有刺激。如果有皮肤病,亦或是患有肿瘤的人,也是不可以食用芒果的。

标签:芒果例假期间

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