孕期长胖已经够心酸的了，但是有的准妈妈发现自己腋窝下竟然也多了两块肉，其实这就是副乳，有的妈妈担心这是疾病隐患，也有的说自己以后都没办法穿吊带的衣服了，那么为什么准妈妈会长副乳呢?怎么才能让副乳消失呢?
为什么孕期身上会长副乳?
孕期长副乳很可能是是孕期激素的作用，因为体内的孕激素水平随之升高，乳房组织也会随之增大，有些多余的乳房会生在腋窝处或者腹股沟处，这就形成了副乳。但需要准妈妈注意的是如果孕期长了副乳说明你原来就有副乳，只是不明显而已。
怎么让副乳消失呢?
1.适当的按摩运动
副乳不会凭空消失的，但是通过锻炼是可以改善的。比如扩胸运动、抬高手臂的运动都可以让副乳的情况得到改善。另外准妈妈也可以多对副乳进行按摩，注意按摩时候的力度，不要太重，这样也会对副乳的情况有所改善。
没有长副乳的准妈妈也可以每天进行这样的锻炼和按摩，防止副乳的产生，也进行了适当的锻炼，对准妈妈和胎宝宝都有好处。
2.正确的穿着内衣
孕期的准妈妈可能并不喜欢穿内衣，因为孕期乳房会增大，一些准妈妈也会出现胀痛的情况，如果这个时候穿戴内衣可能不适感会加剧，但是不穿内衣会加剧副乳的情况，对你的胸部也没有好处。
建议准妈妈选择正确尺寸的内衣，然后在穿着的时候注意将副乳拨向中间，这样不会加剧副乳的情况，有有助于改善。
孕期意想不到的情况会经常发生，会让准妈妈有措手不及的感觉，遇到这样的事情不要惊慌，可以咨询东莞友华医院产科医生，也可以找对应的书籍来看，千万不要因为这些小意外影响了孕期的美丽心情。
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