宫外孕后多久可以运动

对于很多夫妻来说，在结婚后最开心的事情就是怀孕了。怀孕其实也分为两种，一种是子宫内受孕，还有一种是子宫外受孕，也就是人们常说的宫外孕。宫外孕主要是由女性的炎症导致输卵管问题引发的，那宫外孕后多久可以运动？

宫外孕手术后运动的时间，要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择腹腔镜手术，并且术后患者没有特殊不适，一般在术后第2天就可以正常的下床活动了，但是要运动的话，一般建议术后一个月可以进行适当的锻炼，在锻炼时避免过度劳累。如果术中失血过多，有贫血的情况，建议贫血纠正后再运动。

如果是选择开腹手术的话，恢复相对较慢，这种情况需要在术后7天拆线之后再适当的活动，当切口逐渐恢复时再进行适当的锻炼，不建议术后剧烈的活动，术后要定期的复查血HCG和盆腔的彩超，血HCG正常，盆腔内无异常以后才可以正常的运动。

术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。尽量不吃生冷、黏腻、腥臭类饮食。

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