雌激素低闭经怎么调理

女性的月经周期受很多因素的影响，其中比较重要的一项就是体内的雌激素水平，只有雌激素水平维持在正常状态下，才能保证月经周期正常。如果雌激素过低，还可能会导致闭经，那来了解下雌激素低闭经怎么调理？

雌激素过低引发的闭经属于继发性闭经，可以通过口服药物来提高雌激素水平，慢慢的月经就能恢复正常。口服药物中主要以雌激素为主，由于激素类的药物服用不当会给身体带来副作用，因此建议闭经的女性在医生的指导下服用雌激素，不要擅自使用雌激素类的药物。

除了药物可以调理闭经之外，还可以通过饮食来调理身体内的雌激素水平，从而达到恢复月经的效果。建议这类女性在日常饮食中多吃一些黄豆类的食物，黄豆被誉为雌激素宝库，可以有效平衡女性身体内的雌激素水平，对促进月经恢复有很大帮助。

此外，女性的情绪也会导致内分泌失调，想要雌激素水平恢复正常，女性就要保证稳定的情绪。存在闭经困扰的女性，一定要学会控制自己的情绪，遇事不要激动，尽量缓和自己的情绪来处理，不要轻易动怒。

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