月经是女性正常的生理表现，是每个月都会来临的事。通常女性在月经期间所出现的经血颜色鲜红，而正常的月经量是30到50 毫升。但是有些女性在月经期间却会出现月经量偏少且颜色发黑。那么月经量少颜色发黑怎么调理？
如果女性在月经期间经量低于20毫升被视为是经量少，超过80毫升就会被认为是经量过多。当女性月经期间出现经量偏少，颜色发黑首先要了解其发病原因，然后采取正确的对症治疗。这种情况可能是由于寒湿阻滞在子宫内而诱发，这时就要注意做好保暖工作。
月经量少颜色发黑是由于寒湿阻滞而导致，可以选择多喝一些生姜红糖水，来帮助身体驱散腹部的寒邪，从而缓解这种情况。如果在这期间还伴有血块，可能是由于淤血阻滞而引起，这时就需要采取口服药物进行调理。
女性在月经期间出现经量过少，甚至颜色偏黑可能是由于经血在宫腔内长时间停留或患有妇科炎症而导致，对于这种情况就要及时到医院进行妇科检查，然后采取正确的治疗，针对这种情况在饮食上可以选择疏通经血的食物，或口服药物来帮助调理。
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