来大姨妈能喝咖啡奶茶吗

在女性来月经的时候，身体都要比平时虚弱一些，而且免疫力也偏低，所以女性要做好经期的护理，比如多穿一些衣物，这能够避免着凉。而且在饮食方面，也有一些注意事项要遵守，比如不要吃生冷、寒凉食物。那么，来大姨妈能喝咖啡奶茶吗？

在来大姨妈的时候能够喝咖啡，但是绝对不能大量饮用。在经期大量喝咖啡会导致乳房胀痛，而且还会消耗身体中储存的维他命B，进而影响碳水化合物的新陈代谢。在咖啡里面含有的咖啡因，它它会刺激神经、心血管，容易引发痛经症状，而且还可能会导致经期延长、经血过多。

在经期适量的喝一些咖啡，还是有一些好处的，在月经来潮的时候，女性体内环境会出现改变，这时适量的喝咖啡能够缓解月经期的不适。而且咖啡因可以刺激中枢神经、肌肉，还有振作精神、增强思考能力的作用，并且可以改善女性经期的不良情绪。

来大姨妈时能喝奶茶，但是却不建议多喝。奶茶听上去比较有营养，其实它的营养成分并不多，而且含有很多的热量，非常容易使人发胖。虽然奶茶的名称中有奶，但它和牛奶有着本质的区别。

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