大姨妈来了喝咖啡会怎样

女性朋友在来大姨妈的时候，必须要做好护理，比如要多穿点衣物，避免自己着凉。而且还应该注意饮食，不能吃寒凉、生冷以及刺激性食物。很多人都觉得例假期间不宜喝咖啡。那么，大姨妈来了喝咖啡会怎样呢？

女性来大姨妈时喝咖啡会怎样，要根据个人体质来看。有些女性在月经期喝咖啡，就会给身体带来不良影响。由于咖啡里面含有咖啡因，这属于具有兴奋作用的物质，可以对神经、心血管产生刺激，这会影响到经期的子宫收缩。如果女性经期喝咖啡，就有可能出现痛经加重、月经量多以及经期延长等情况。

很多女性经期喝咖啡并没有什么不良影响，只要饮用适量，反而对身体有益。要是女性有痛经的情况，适量饮用咖啡就有缓解痛经的效果。而且在咖啡里面含有的咖啡因成分，能起到使人放松的作用，这就可以改善经期女性的心情。

因为咖啡因具有刺激中枢神经以及肌肉的效果，因此喝咖啡有利于振作精神、提高思考能力，并且能够恢复肌肉的疲劳。另外，喝咖啡对心血管系统也很有利，它有助于提高心脏功能。

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