体检：未病先防 已病防变

　　人们常说“未病先防，已病防变”。为了掌握自身健康状况，我们想定期进行常规健康体检。

　　那么，我们应进行哪些项目的检查呢？下面介绍一些常规检查项目。

　　1、内科、外科、五官科等常规检查，如体重、血压、视力等项目。常有鼻塞者，应作EB病毒检查。 

　　2、血、尿、大便三大常规检查。

　　3、肝功能、血糖、血脂等生化检查。乙肝表面抗原阳性者定期复查肝功能并作B超检查。

　　4、有家族史者，还应作相应的检查。如有青光眼家族史者，定期检查视力；有心血管病家族史者，检查心电图、血压、血脂；吸烟者，定期胸透。

　　5、对于女性，特别是产后，定期作妇科检查。

　　6、50岁以上的男性，每年检查一次前列腺特异性抗原（PSA )

　　以上项目，3年至少检查一次，40岁以上者最好每年一次。

　　为使检查结果客观反映身体状况，体检者须作适当准备。一般要求体检或抽血检查时，应处于安静状态，生活饮食处于日常状态。而运动、过度空腹、饮酒、吸烟及姿势体位等均可影响某些检验结果。故作体检前，还应注意以下几点：

　　1、空腹：一般体检前一天晚餐后不再进食。但空腹时间并不是越长越好，一般空腹6小时以上即可，但血脂检查要求空腹12—14小时。

　　2、食物：一般体检前不宜吃辛辣肥厚之品。如检查血脂，先天不宜吃鸡蛋等含脂肪高的食品。酒类、咖啡、茶、可乐等亦不宜饮用。

　　3、药物：如有可能，停服一切药物（包括保健药品）。

　　4、体检或抽血检查前，不宜作剧烈运动，并保持平和心境，不宜激动。

　　5、女性作妇科检查或尿检时应注意避开经期，一般待月经干净3天后才能进行。

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