要看懂健康报告，更要主动管理健康

　　尽管如今很多民众都会定期进行体检，然而每次折腾了大半天，又抽血又验尿，顶着各种辐射去做检查，还要浪费大量时间在无聊的等候上，可最终得出来的体检报告你都看懂了吗？ 　　

　　据调查显示：63.33%参与调查网友对自己的体检报告一知半解；完全看不懂的网友亦有8.42%；有14.98%的网友有幸得到医师解释终于看懂了；而仅有13.26%的或具备一定医学常识的网友表示看得懂体检报告。 　　

　　体检报告看不懂，谁之过？ 　　

　　一般在个人行为的健康体检中，由于是自己掏钱买了整套的体检服务，而目前各类体检套餐一般都包括了体检报告解析，因此，个人健康体检者均可以要求体检机构医师为其详细解读体检报告。 　　

　　然而，先今的体检行为很大一部分都来自与单位的福利体检，这样的体检花费不高，所能得到的相应服务自然就比较少，而且福利体检大都存在体检人数众多、体检时间集中、体检报告得出时间也集中等特点，因此体检中心根本无暇、亦没有足够医师去为每个体检者详细解读体检报告。因而体检者所能得到的，便是一份天书般的体检报告。当然，终检结论部分大家还是能看懂的，但这个结论下得简单，除非是明确指出了某些疾病，否则都是不痛不痒的几句话而已。报告内包含的大量数据根本得不到解释。 　　

　　除此之外，少数体检中心高尖端的进口设备往往也是造成体检数据难以读懂的原因。为何如此说呢？因为一些进口设备吐出来的是英文报告单！按理说，医疗机构在进口一些医疗器械和分析仪器时，首先应考虑它的服务对象主要是说中文的群体，对于其出具的检测、检验结果应该让被服务者看清楚弄明白是咋回事，这是最起码的要求。其次，如果器械本身不能满足“看懂”的要求，则可以和供应商协商解决，再退一步讲，如果暂无法解决，也可采取一些补救措施，比如：在出具检验、检测结果的打印纸上按一定格式添上中文注解，或直接在报告单后面进行备注等，不但减轻了医生负担——不必对每个就医者做详细解释，同时也可使患者对结果了如指掌，何乐而不为？ 　　

　　体检报告看不懂，除了体检中心应付责任外，实际上，很多体检者本身也有一定责任。虽然现在很多人都因为公司福利的缘故，形成了定期体检的习惯，但他们对于自身的健康意识还是远远不够，现实中很多人在拿到体检报告后只是看一眼结论，只要没什么大问题，体检报告就往抽屉一塞了事，体检报告上一些数值的变化根本不去理会。这样的做法，实际上是对自己健康状况极不负责任的表现。 　　

　　不单要看懂体检报告，国人更应有健康管理概念 　　

　　实际上，定期健康体检对于大多数健康、亚健康人群来说起到的是一个健康“闹钟”的作用，它虽然会给予我们必要的提醒，但更重要的是，在收到提醒后，我们要做什么，该如何做。 　　

　　现今非常流行的健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防、干预和维护的全过程。健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它是建立在现代营养学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、环境、营养、运动的角度来对每个人进行全面的健康保障服务。它帮助、指导人们成功有效地把握与维护自身的健康。实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。 　　

　　在最早诞生健康管理的美国，健康管理发展日益迅速。目前，有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为健康管理计划的享用者。在执行了这一管理计划后，人们得到了以下非常实际的回报： 　　

　　一、降低医疗费用的开支 　　

　　健康管理参与者与未参与者平均每年人均少支出200美元，这表明健康管理参与者总共每年节约了440万美元的医疗费用。 　　

　　二、减少了住院的时间 　　

　　在住院病人中，健康管理参与者住院时间比未参与者平均减少了两天，参与者的平均住院医疗费用比未参与者平均少了509美元。在4年的研究期内，健康管理的病人节约了146万美元的住院费用。 　　

　　三、健康管理是一个慢性过程，但回报很快 　　

　　健康管理参与者在两年或者少于两年的时间内的投资回报为：参与者总的医疗费用净支出平均每年减少75美元。 　　

　　如今国内已经有不少的健康管理公司陆续成立，而也有不少的体检中心开始为长远考虑，逐步开展了适合中国民众的健康管理服务。在这当中，广东省中医院治未病中心以及广州爱康国宾健康体检中心都根据自身特点，进行了有益尝试。 　　

　　中医“治未病” 　　

　　广东省中医院“治未病中心”分为“辨识体检中心”、“健康调养咨询门诊”、“传统疗法中心”等三大板块，环环相扣。如果有人前来就诊，一般先到辨识体检中心，做一个西医体检和中医体质辨识，明白自己属于哪种体质，易患什么疾病。做西医体检前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食，当天早晨起床后禁食、水，空腹抽血，遵医生指导做相关检查。也可以单纯做中医体质辨识检查，就不需要提前做以上准备，但在看中医师前，必须认真填好体质情况调查表。 　　

　　通过“辨识体质”后，到“健康调养咨询门诊”，请坐诊的中医药专家把脉开方，“量身打造”一套怎样不生病的“锦囊妙计”。但要注意的是，健康调养与一般看病有所不同。去找专家前，建议事先把自己的体质辨识报告、体检结果、以往看病的资料等健康档案按时间顺序整理好，把最想要专家帮您解决的问题分类写下来，以便专家更深入、细致、准确地为您制定健康调养的计划，指导您如何正确养生保健。专家的建议，假如您觉得很难做到，您可以直接给专家说明，和专家一起另想办法。最后，再到“传统疗法中心”，根据中医辨证选择针灸、按摩、熏蒸等不同的中医干预方案进行调理。 　　

　　“医学的目的，不仅仅是治疗疾病，更重要的是让你不生病。”传统疗法中心主任陈秀华指出，中医“治未病”的主导思想与健康维护理念的变化息息相关。发挥中医学特色和优势，以“治未病”为核心，突出亚健康干预，将慢性非传染性疾病控制在发生之前、传染病控制在感染前，才能有效地提高国人的健康水平。 　　

　　爱康国宾“健康会” 　　

　　“健康会”是爱康国宾广州健康体检中心今年新推出的一项会员服务。来体检的宾客只要加入“健康会”，就能享受到一系列的健康管理服务。据爱康国宾首席营养师张天驰介绍：健康会会员不但能够享受健康体检服务，而且还可以将之前的体检报告交由健康会进行统一管理，健康会会据此为每位会员建立健康档案，并继续收录会员今后的体检报告，完整的记录会员的健康发展状况。并且，健康会也会安排专家对体检报告进行系统分析，为会员提出《健康促进书》。除此之外，健康会的营养师还会根据会员的实际身体需要，按一年四季的气候变化，为会员制定相适应的营养食谱，为会员的健康作细致入微的管理服务等等。 　　

　　虽然国内这些机构对于健康管理的尝试时日尚短，成效未见，但却能为国人带来了新的健康理念、普及了更多的健康管理知识。然而不管是谁来为我们管理健康，身体总是我们自己的，只有提高自身的健康意识，实行健康的生活方式，健康才能真正属于我们每一个人。

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