体质，顾名思义是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素不的综合的、相对稳定的特性。
形态方面：身高、体重。
机能方面：肺活量、台阶实验。
素质方面：握力、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭目单脚站立等。
营养方面：仪器人体成分测定。水分、肌肉重量、脂肪重量与分布、无机盐含量等。
心理方面：一般单独分出去做。
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