近年来，随着人们物质生活水平的提高，对身体健康的重视程度越来越高，健康体检的广告琳琅满目，如何帮助大家正确选择健康体检，民众体检健康管理专家提出了健康体检的“八项注意”：
一、没有疾病也该定期体检
有些人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得哪里不舒服，于是从不主动去检查，或者干脆就不去体检。其实这样做对自己是十分不负责任的。
二、身体不好别害怕体检
有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心检查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成一定的影响。因此，体检时躲躲闪闪，不愿检查。这样做，只会导致原有疾病加重。
三、体检不能怕麻烦
有些人工作较忙，该体检了，自己还有许多事要做，想到身体也没什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误某些疾病的治疗，引发严重后果。
四、抓大放小不全查，易漏掉疾病信息
有的人体检，只做自己认为重要的检查，而对于眼、耳鼻喉、血压等检查，总觉得无关紧要。这样会使部分身体健康信息遗漏，导致医生无法得到全面系统的信息，影响对身体整体状况作出正确判断。
五、发现问题应及时复查
体检发现了问题，应该及时到医院进行复查。复查是对体检发现的问题的进一步的诊断，以确定是否患有某种疾病，同时也是为了对体检中发现的一些问题分析原因，找出对策。而有的人体检发现了问题，出于这样或那样的原因，有的拖的时间太久，有的甚至不去复查，都对自己的健康十分不利。
六、有些项目需要详细查
出于经济方面的原因，少部分人为了省钱，该检查的不检查，同样也会漏掉许多信息，从而影响医生的正确判断。
七、隐瞒情况不利于医生做健康评估
正常情况下，体检应该将自己平时的身体状况向医生说明，以便医生更科学地作出健康评估，而有的人平时就患有某种疾病，体检时又不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报，这样，医生就很难判断这是体检中查出的健康隐患还是既往疾病。
八、过度查没有必要。
有的人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要全部都做，这样也是不可取的。
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