例假量少是什么原因引起的

女性每个月的例假情况可以很好的反应女性的身体情况，如果每个月的例假不多不少，没有出现推迟或者是提前情况的话，说明女性的身体是很健康的。反之，如果例假时多时少，还有推迟和提前问题的话，这样就需要及时的检查治疗了。那么，例假量少是什么原因引起的呢？

导致例假量少的原因有很多，现在很多的年轻女性喜欢采用节食的方式来减肥，确实，节食有一定的减肥效果，但是不利于身体的健康。长时间节食，营养摄入不够的情况下就会出现例假量少的问题。女性要注意营养饮食，不要吃不健康的食物。

另外，如果生活没有规律，总是熬夜的话，也会导致例假量少的情况出现，所以女性一定要采用适合的方式减肥，保持规律的生活习惯。女性比较敏感，总是喜欢生闷气，这也会导致例假量少的情况出现，所以女性要注意放松自己，不要有太大压力。

女性例假少除了以上的这些原因以外，还有可能是因为内分泌失调，或者是子宫内膜疾病导致的。另外，如果女性有气血虚弱情况的话，也会出现例假量少的问题。女性要注意多吃一些补血的食物，不要熬夜，多休息。

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