怎样算自己是哪一天怀的孕

现代人的生活压力很大，熬夜工作、透支健康是很常见的事情。长期下去，身体健康就会出现问题，女性出现内分泌失调的情况也是很常见的。内分泌失调，女性的月经就不会特别准时，即使是怀孕了自己也浑然不知，那么怎样算自己是哪一天怀的孕？

女性怀孕的时间和月经有着关键的联系，如果月经比较准确的话，怀孕的时间也是很好推算出来的。如果女性这一次月经推迟一周以上没来，基本可以断定为怀孕，计算怀孕的日期一般是女性最后一次月经到来的那一天开始算起，女性在平时也要留心月经到来的时间。

在知道了自己怀孕的时间以后，就可以根据怀胎十月的日子，推算出自己生产的日期也就会比较的准确。女性可以在平时准备好生产时用到的物品，不至于在临盆的时候手忙脚乱，而且随时想到随时备上，物品也会比较的齐全，产生物品遗漏的情况也会比较小。

不过很多女性的月经周期不是很准确，计算出来的日期可能会有一定的误差，这样的现象是非常正常的，如果自己没有把握的话，可以找专业的医生进行检查。

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