胎心监测怎么让胎儿动

胎心监测是每个孕妇到了怀孕后期都要做的检查，它可以通过胎心的变化检测出胎儿在子宫里的异常，正常胎心是每分钟110至160次，胎心监测可以很直观地看到心跳和脉搏，那么，胎心检测怎么让胎儿动？

在做胎心监测之前，首先孕妇能够吃些，像面包、牛奶等淀粉类食物，胎心监测前吃东西尤其是淀粉类食物，可以刺激胎儿胎动。并且做胎心监测之前做好排尿，因为可能要长时间待在胎心监护仪旁边。

其次孕妇在做胎心监测时，最好靠左边的位置躺着，并在背后垫个垫背。有些医院会让孕妇坐在椅子上做胎心监测，孕妇动作和坐在躺椅上是一样的，如果这样胎儿依旧没有动的情况下，相关人员就可能会用手轻轻按摩孕妇的整个肚子，让胎儿受外界的刺激，并且醒来。

最后在胎心监测时，一定不要空腹，而且胎心监测过程中胎儿有时候可能是在睡眠状态，喝点水，摸摸肚子胎儿可能就会醒过来。并且可以选择胎儿活动最频繁的时候进行胎心监护，这个时间测量出来的结果比其余时间更加准确。还有就是孕妇在做胎心监护之前，要保证良好的睡眠，保持情绪平稳，有助提高胎儿活动频率。

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