来大姨妈之前也是有征兆的,比如,会出现腰酸、乳房胀痛、腹痛等现象,等到大姨妈来了之后,这些现象就会减轻,甚至消失。也有的女性来大姨妈了,仍然会出现腰酸背痛的现象,那来大姨妈腰酸背痛正常吗?
来大姨妈腰酸背痛正常,很多女性都有这种情况发生。而造成来大姨妈时腰酸背痛,主要是由于经期前列腺素分泌比较多,这样会造成子宫痉挛,所以就会引发腰部、背部肌肉痉挛,也就容易出现腰酸背痛的现象。
来大姨妈期间如果腰酸背痛的情况并不太严重,不需要处理,等大姨妈完了之后,这些现象就自动消失。如果腰酸背痛的症状比较严重,就有可能会伴有妇科疾病,像附件炎、盆腔炎等。等大姨妈完了之后,就要到医院进行检查,看是什么原因导致。
大姨妈来了之后,一定要注意保暖,尤其是腹部保暖。要忌口,避免吃辛辣刺激以及寒凉性的食物,而且也要避免长时间的站立或是蹲坐,也不要过度劳累与熬夜。并且要保持愉快的心情。如果出现腹痛的现象,不要自行使用止痛药物。
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