正常育龄期女性朋友,每个月的月经来潮应该比较规律,不过,也有的女性却总是发现自身经期比较不稳定,有时经期提前,也有时经期错后。那么,正常情况下,一般经期多少天来一次呢?
女性正常的月经应该有规律性,一般月经在28天左右为一个周期,不过每个女性体质不同,有的女性月经每次都会提前,也有的女性月经每次却会推迟,只要月经周期在21天到35天之间,且是规律性来潮都属于正常。
来月经是女性生殖系统成熟的表现。由于体内性激素撤退,引起子宫内膜脱落形成经血,从阴道排出体外。女性正常的经血量为30-60ml之间,经常性的经血量低于20ml高于80ml属于月经失调。还有,月经正常周期的平均天数为28天,如果提前或错后一周以上也属于异常情况,需要通过医院详细检查,进行调理或治疗。
虽然女性来月经属于正常生理现象,但是这个阶段是女性身体免疫力很弱阶段,如果不注意爱惜身体,会引起月经不调及妇科疾病,所以要注意生理期的饮食和卫生,不要吃生冷刺激的食物,还要做好私处卫生的护理工作。
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