月经期也就是我们所说的生理期,是女士专属的正常的生理反应,而在来月经期间或者是来月经之前有不少的女士会出现不少的问题,而这些问题需要及时的缓解。那么,月经前几天会肚子胀痛吗?
女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,给工作及生活带来影响。月经快要来临体内激素水平变化所引起的,多数痛经在月经时出现,也有部分人在月经前几天。月经来潮后腹痛状况加重,月经之后会自然消失。身体体质虚弱或是痛经的表现。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
来月经前小腹胀痛还有病理性的原因,常见的有盆腔炎。月经前身体状况发生变化,此时抵抗力会有所下降,可能就会引起炎症加重,加上此时盆腔充血,就会有明显的下腹胀痛加重。大多平时也会时有时无下腹痛,与月经周期没有明显的关系。白带会有量多,伴有外阴瘙痒异味。建议到正规医院妇科做一下详细检查,确诊具体病因,才能对症治疗。
女性月经期间要避免过度劳累,保持轻松愉悦积极乐观。注意腹部保暖,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。可以通过体育锻炼来增强体质。适量锻炼身体,避免久坐,促进局部血液循环,有利于保持身体良好状态,减少月经前不适。可在每天早上坚持喝一杯生姜红糖水。另外可用热毛巾热敷在肚子上。
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