孕妇后期为什么总觉得热

女性怀孕期间常会伴随一些孕期生理性不适，比如在孕早期时会出现恶心、反胃、食欲不佳和早期孕吐，而步入到孕中、晚期常会伴随腰腰骶部酸痛、腿部水肿等。但也有些女性处于此期间还常会感觉燥热，那么孕妇后期为什么总觉得热呢？

1. 有部分孕期女性步入到孕中、晚期时会感觉体内有燥热等不适，容易出潮汗、怕热。而引起这类不适症状有可能和孕中晚期胎儿所需钙质需求增加，而母体内钙元素不足，体质虚弱，从而就会有这些不适症状表现。因此步入到孕中、晚期女性要适量多增加一些富含优质蛋白质和钙元素丰富的食物，以保障此时自身和胎儿营养所需。

2. 孕中晚期的女性随着胎儿逐步的发育完善，即将接近临盆生产的前期，体内孕激素会有明显的增高变化。而有些孕妇体质较为敏感，所以激素分泌水平的变化也会导致体温上升，此时容易出汗，且新陈代谢加速，这也是引起孕晚期女性总感觉燥热的常见原因。

3. 有这类不适反应的孕期女性要注意适量增加饮食营养，但不要食用一些大补类的食物，应该以清淡而有营养的正常饮食为宜。同时要多吃一些富含植物纤维素和维生素较多的食物，对缓解和减轻孕晚期燥热表现会有帮助。

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