月经期可以喝蜂王浆吗

在月经期间女性身体抵抗力变弱，极易受到外界疾病的感染。所以，女性不仅要注意保暖，在饮食上也要吃些易消化并且能够提高免疫力的食物，那么月经期可以喝蜂王浆吗？

女性在月经期是可以适量的喝蜂王浆的，这不仅有助于缓解经期的精神紧张，还能减轻女性心理压力。但是要注意食用量不可过多，在经期如果食用过多则容易导致经血量多。建议每天少喝点，尤其对于血糖高的人，不宜口服。另外在月经期要多注意休息，忌食用生冷的食物，不可以有性生活。

长期服用蜂王浆，可使精力旺盛、不易衰老，女性也会变得皮肤细腻而富有弹性。用蜂王浆治疗妇女更年期综合征、月经不调、不育症等，效果较好。蜂王浆在一定程度上可以帮助保健身体健康，女性想要更好地发挥蜂王浆的营养价值，那么就需要遵守它的饮食原则，绝对不要过多的食用。

经期要多补充营养，多喝鸡汤排骨汤，可以喝红糖水，晚上早点休息，能够缓解经期带来的不适感。在经期女性还要保持心情愉快，消除紧张心理，做好保暖工作。

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