西瓜是酸性还是碱性的

西瓜是夏天丰收最好的水果，很多人喜欢抱着一个西瓜享受着冰凉与爽口的感觉，而且西瓜的果肉非常饱满，不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养物质，是一种好吃而天然营养丰富的水果。但是对于正在怀孕的准妈妈来说，吃西瓜会对身体造成影响吗？会对宝宝的健康构成威胁吗？西瓜到底是酸性还是碱性的？

西瓜根据检测是属碱性的，要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。西瓜属于碱性食物，食物的酸碱性并不是从口感判断的，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物。反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。而西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素，所以属于碱性食物。常吃碱性食品对人体是很有好处的。

孕妈可以吃西瓜吗? 因人而异，分为以下几种情况：

1、身体没有任何特殊疾病的孕妈，可以适当的饮用西瓜的，西瓜含有能是血压降低的物质，对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妈在孕期身体很容易积压很多的毒素，吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，有利于胎儿的健康，还可以减轻便秘所带来的痛苦，使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸，有一定的辅助效果。

在孕期，孕妈心情烦躁、食欲不振，这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用，可以增加皮肤的弹性，可以让您更加的年轻，减少皮肤皱纹，增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方，可以减轻痱子的出现。在夏季，气候炎热，孕妈更加容易上火，适当的食用一些西瓜，有清热解暑、生津止渴之功效，有利于排出身体不利的毒素，保证孕育的环境更加健康无忧。

2、高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妈是绝对不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血压孕妇血压增加，容易造成脑出血等危险，对于急慢性肾炎的孕妈会因为吃了太多西瓜造成水分的积压，没有办法及时的排出，诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妈，吃了西瓜以后容易造成血糖升高，引发生命危险，胎儿容易流产、早产，甚至死亡。

怀孕期间可适当吃西瓜，那在备孕期间呢？

备孕也是可以吃西瓜的，有不少民间说法称备孕、怀孕不能吃西瓜其实是不准确的，因为西瓜虽然是凉性水果，但是只要适量食用，不要没有节制地吃，对身体是不会有损伤的。而且西瓜含有维生素，在备孕和怀孕期间可以适当食用，补充维生素C，对身体有益。

当孕妈没有食欲，恶心呕吐严重时，西瓜还可以为带来一份清爽的感觉，口感佳，有很好的提神作用，改善孕妈的食欲，促进味觉的敏感。并且如果怀孕期间情绪浮躁，来一份清热解暑的西瓜，又甜又沙，心情马上就会变好啦！

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