月经不调功血是什么意思

身体的健康一直都是人们关注的，身体是革命的本钱。月经大家都知道是每个月会来一次，对于有些女性知道有月经，但是对月经的一些常见的问题不够了解，有时候月经与平时不一样就会让女性担心。那么月经不调功血是什么意思？

大多数人觉得月经不调功血是一样的意思，其实月经不调跟功血有一定的区别，月经不调是指月经周期不正常，或者是月经量少或量多问题，而功血是指出现了子宫失调的情况而导致的功能性出血。

月经不调功血要注意事项：

1.合理作息。规律的作息是很有必要的，不要经常性的熬夜，能早睡早起是最好的，要是不能，就把作息调整的有规律些。

2.适量运动。适量运动是为了防止过胖引起的子宫内膜过厚导致持续出血，如果太瘦也会导致子宫内膜过薄而经血量太少。

3.健康饮食。多吃水果蔬菜和高蛋白食物，不建议过多的去进补，并且在选择一些补血食物的时候要根据自己的体质来，忌辛辣和酸的东西，饮食最好是清淡一些。

4.及时就医。如果发现自己的月经不规律，提前或延后，量过多或过少，要及时去就医，特别是在青春期的女生。

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