月经量多可以喝什么汤

女性月经期间由于子宫内膜的脱落，引起出血现象，会导致抵抗力低，身体虚弱，所以在此期间也需要补充充足的营养，那么月经量多可以喝什么汤？

红枣桂圆鸡蛋汤，桂圆有健脾益气、养血安神等作用，非常适合经期服用，能够有效缓解气血两虚引起的各种症状，包括月经过多。黑木耳红枣饮，具有养血止血，补中益气，美肤益颜之功效。适于月经过多，贫血及身体虚弱者。

女性在月经不调期间，可以适当地喝一些比较清淡的汤来进行缓解，也可以喝一些红糖水，红糖水不光能在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样能够起到补血益气、活血止痛的作用，有助于经血下行；同时女性一定要注意做好保暖工作，受凉也会导致月经出现紊乱，以及月经不调的情况。

月经过多是月经紊乱的常见表现，与内分泌异常有关。月经紊乱的女性平时要多注意调理身体，多吃一些有助于改善月经食物，包括大枣、鸡汤、生姜等，避免吃辛辣刺激性食物。如果月经紊乱比较严重，最好到医院做详细的检查和治疗。

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