艾灸具有温通经络、活血化瘀的作用,对人体具有一定的好处,经期的女性身体虚弱,需要好好的休养。那么月经快结束时可以艾灸吗?
月经快结束时最好不要艾灸,可以等月经干净后3-5天来艾灸较好的,这会减少对月经的影响。艾灸有活血化瘀的功能,在经期艾灸本就会使月经量增多,月经刚结束就立即开始艾灸有可能会引发月经回潮的。女性在月经期要注意休息,不要盲目的使用药物,也不要做艾灸等物理疗法,避免影响月经期的出血量,也可能会影响打开月经周期的稳定。
经期过后女性身体血液流失快,抵抗力降低,身体需要一段时间的恢复。如果月经刚结束就立即开始艾灸,女性体质较虚弱,容易出现“晕灸”的情况,例如会出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。
女性来月经不宜有性生活;而且不适合喝浓茶、咖啡等饮品,咖啡会刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长、经血过多等不适症状;月经期也不宜吃冰饮料、生冷食物,这会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩和经血的排除,致使经血排出不利,引起月经疼痛。
上一篇:痛经呕吐冒冷汗正常么
下一篇:为什么月经是鲜红色的血