在月经初潮之后,到绝经之前很长的一段时间,女性基本上每个月都会来月经,而通过月经的颜色以及状态等就可以判断身体的健康状况,有的女性朋友发现来月经像流水,不由得有点担心,那么,为什么像来月经一样流水呢?
此时月经和平时出血的情况还有时间不一样,考虑是出现了月经不调疾病,月经不调是青春发育期常见的疾病。经期血量过多应警惕,正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。另外,女生来月经的注意事项有:
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
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