为什么孕妇没力

怀孕了之后，好像就变了个人似的，什么也不想做，就感觉非常的累，没力气，而且还特别的想吃东西。有的孕妇可能刚开始怀孕会出现这种情况，到了后来就好些了。有的孕妇整个孕期都是这种情况。为什么孕妇没力？

如果是早期怀孕没有力气，想睡觉，那是早孕反应，这是由于体内的孕激素水平上升造成的。随着子宫的增大，全身血管阻力会下降，血流也会增加，此时血流如果重新分布的话，会让上半身的血供减少，血压下降，也就会让孕妇没力气。

在怀孕中期早孕反应也消失了，胃口也好了，体重也增加了，所以精神状态也会好起来，整个人也就会有力气了。身体状态也特别的好。

但是，到了孕晚期，又提不起精神了，因为这个时候肚子是越来越大了，有的孕妇开始出现水肿的情况，脚也肿、腿也肿，还有的会有腰酸背痛，吃不好、睡不好等情况。

在怀孕期间，改善睡眠、调整作息时间、适量的做孕期锻炼、要有健康的饮食，这样可以改善身体状况，也能提高精力，也有助于胎儿的健康。

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