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坐骨神经痛中医按摩理疗的常用方法

时间:2020-05-31 15:42

  坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经损害所产生的,以沿坐骨神经走向及分布区域疼痛为特征的一组综合症状。发病初期为一侧腰痛,开始呈间歇性的发作,休息后能缓解。随着病情发展,可向同侧臀部、大腿后侧、小腿后侧及足背、小趾放射,疼痛呈烧灼样、刀割样或有触电感。

  夜间疼痛显著,咳嗽、打喷嚏,甚至大小便用力都可使疼痛加重。患者多采取一系列减痛姿势,如睡觉时向健侧侧卧,患侧髓关节及膝关节微屈,卧床坐起时全身重量支撑在健侧坐骨上,站立时身体向健侧倾斜,患侧下肢不敢用力等,久之可造成脊柱侧弯。

  以下为坐骨神经痛的中医按摩理疗的一些常用方法。

  1.按摩时患者仰卧于床上,术者站在患侧,用一只手握住踩部,另一只手则按患者膝关节的膝盖,不使患肢弯曲,抓住躁关节的手用力,使足部受到强力的伸展往上拉直。

  2.患者因坐骨神经痛,足部常因血流不畅而有麻木感觉,当用伸展疗法时,大腿的背部会感到像有抽筋一样的疼痛。伸展法的关键是在开始时不要强力压迫,而是慢慢地增加压力,轻松地伸展脚部直到伸直为止,本疗法每日2次。

  3.用肘压法点按大肠俞穴、环跳穴及腰臀部痛点,再用指点按承扶穴、殷门穴、委由穴、承山穴、昆仑穴等。

  4.患者取俯卧位,术者立于其患侧,用掌根按揉患侧的腰髓部、臀部及下肢15分钟,使肌肉得到充分的放松。

  5.用拇指指腹按揉患侧命门穴、阳关穴、居臀穴、环跳穴、殷门穴和承山穴。

  6.委中穴:用右手拇指腹压迫、按摩以上各只位,三追按摩要由轻到重进行按摩。

  7.指压、按摩下肢的足三里及上巨虚穴,足只里穴下3寸处。

  8.患者俯卧,术者站在患侧。疼痛剧烈者,先点按承扶穴、殷门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、解溪穴、内关穴等穴各3分钟,以缓解疼痛。同时可沿坐骨神经循行路线按揉,以患者感到舒适为度。对于根性症状较突出的患者,可配合拔伸牵引患肢,以解除对神经根的压迫。

  9.患者仰卧,术者按揉大腿前外侧,搓摩小腿外侧,按压牌关,压放气冲。 在拔伸牵引下抬高患肢,反复数次。

  10.屈膝屈髓旋转腰部,双掌拍打患侧下肢。

  11.对于疼痛不显著的患者,手法可酌情加重。如根性坐骨神经痛,可先在腰部患处两端施术,待患处肌肉痉挛缓解后,再在患处施以按揉及重压手法,以松解神经根部的粘连,增加伤处血液循环。如为干性坐骨神经痛,在找准病变部位后,对症处理。

  12.后期小腿外侧常有发张、发麻及酸困不适感,可用双手拇指重压小腿外侧一段,重点按压光明穴。对于酸困较重的患者,也可用拇指或肘尖弹拨患处,因此法刺激量较大,故以3~5天一次为宜。

  经络感悟:

  坐骨神经痛病因复杂,治疗前必须明确诊断。如系脊柱、骸骼骨的肿瘤、结核病、类风湿性脊柱炎、先天畸形、脊椎滑脱等症,均禁用按摩治疗。睡硬板床时要注意腰臀部保暖,勿受湿、寒、风邪侵袭,还要注意护腰,防止腰部损伤。

标签:神经痛坐骨中医方法常用

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