孕妇能吃枸杞吗

对于女性来说，日常生活中身体的保养和调理格外重要。而枸杞的营养价值很高，具有很好的保健药效，非常适合女性在日常生活中调养身体，但是部分女性在怀孕后不敢食用枸杞，担心对腹中的胎儿造成影响。那么，孕妇能吃枸杞吗？

女性在怀孕期间当然可以食用枸杞，尤其适合抵抗力差或者体质虚弱的孕妇使用。枸杞性味甘平，既能够很好的益精明目、滋补肝肺以及养血，同时还能够增强人们的抵抗力和免疫力。此外，由于枸杞中含有丰富的胡萝卜素等多种维生素，因此能够很好的预防癌症和心脏病。但是由于枸杞属于温热补品，如果孕妇使用过多，很有可能会引起胎动。严重的甚至会导致孕妇出现流产的情况。因此女性在怀孕期间不建议多吃枸杞，一天最多十粒就可以。

此外，如果是正在发烧或者有腹泻或炎症孕妇，患病期间不宜使用枸杞。写，因为枸杞多糖因此会有高血糖或高血压的孕妇，也不宜食用枸杞。最后由于枸杞还拥有兴奋性神经的作用，此性格急躁者不应该使用枸杞。在选择枸杞时可以选择个大肉厚并且略带光泽的枸杞。

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