孕妇能不能吃青芥

在整个孕期当中，孕妇在很多方面都要有所注意，尤其是在饮食方面，一方面需要注意多加强营养，保证自己和胎儿对营养的需求，另一方面则需要注意不能吃不合适的食物，避免给胎儿造成影响，对戏有孕妇想知道，孕妇能不能吃青芥？

孕妇是不可以吃青芥的，这是因为青芥是一种用辣根制作而成的一种辛辣酱料，属于香辛调料，具有非常辛辣刺激性的味道，经常在日式料理中遇到，而孕妇在怀孕过程中是不能吃辛辣刺激性的食物，会加重孕妇脆弱的胃肠负担，容易出现腹痛、腹泻的症状，甚至还有可能会影响到胎儿生长发育。

除了芥末以外，洋葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、丁香、小茴香等这些都是属于辛辣刺激性食物，不能在烹调食物中使用，另外还包括咖啡、浓茶、含酒精类的饮品等都是属于刺激性的食物，这些食物都是不建议孕妇食用的，避免给胎儿生长发育带来不好的影响。

在怀孕期间孕妇还不能吃山楂或山楂制品、黑芝麻、韭菜、马齿觅、苦瓜等食物，这些食物都有刺激子宫的作用，引起子宫平滑肌的兴奋性，子宫收缩加强，从而诱发流产的风险，孕妇吃的食物一定煮熟，尤其是肉类和海产品，如果没有煮熟，可能无法杀死里面寄生虫，对胎儿带来严重的危害，甚至会导致胎儿畸形或死亡等。

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