来例假了可以泡艾草水吗

很多人睡觉前都喜欢泡脚，不仅是因为泡脚能够让自己放松精神，还是因为泡脚有利于身体健康，有时候能够治疗某些疾病。不过单纯的用热水泡脚，最多是缓解压力。所以建议人们用药来泡脚，可以治疗身体某些问题。那么，女性来例假可以泡艾草水吗？

艾草属于清热植物，能够温经活络，起到祛湿寒的作用，所以女性体质偏寒，在经期可以用艾草来泡脚。在经期泡艾草水，不仅能够调理身体，还能够促进血液循环，缓解身体不适，对于治疗月经不调有一定的效果。

不过，女性在经期用艾草泡脚时要注意一些方面，避免出现意外情况。在经期泡艾草水，时间不能过长，最好泡20分钟左右。如果泡的时间过长，会影响上半身血液循环，使得上半身气血不足。建议女性经期用艾草泡一两次就好，不要贪心，以免得不偿失。

另外，女性如果身体很好，那么没必要用艾草泡脚，防止身体亏损。而且女性如果有发烧、高血压等问题，是不适合用艾草泡脚的，否则会加重身体不适。当女性在月经期间经痛厉害时，可以喝红糖水来缓解，甚至可以看医生治疗，千万不要忍着。

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