怀孕10多天不能吃什么

怀孕了当然要给孕妇吃些营养高的食物，这样也能让胎儿补充到更多的营养，让胎儿能健康的成长。尤其是在怀孕早期，更是要注意营养的补充，因为这个时候，如果吃的食物不合理的话，可能会导致流产的。那怀孕10多天不能吃什么？

怀孕10多天不能吃山楂、桂圆、螃蟹、芦荟等食物，这类食物容易导致流产。除此之外，也不宜吃辛辣、刺激、生冷性的食物。

怀孕10天之后，要饮食方面一定要全面、多样化，保持营养均衡。这个时候要保证蛋白质的供应，胚胎发育关键时期，蛋白质、氨基酸如果缺乏的话会导致胎儿生长缓解，甚至还会造成胎儿畸形。这个时候也需要补充适当的热能，能保证胎儿能量需求。怀孕10天正是容易出现早孕反应的时候，这个时候避免吃一些油腻、辛辣刺激性强的食物，饮食以清淡为主，而且还要做到少食多餐，尽量选择适合于孕妇口味的食物。

在怀孕10多天的时候，也是胎儿不稳定的时候，这个时候如果稍有不慎，就容易造成流产。比如，剧烈的运动、从事过重的体力劳动或是外伤等情况，都容易造成流产。

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