孕12周可以吃甘蔗吗

很多女性朋友都喜欢吃甘蔗，毕竟甘蔗味道甘甜，水分多，但对于怀孕的女性朋友而言，她们往往会考虑的比较多，所以在饮食方面会比较注重，那么，孕12周可以吃甘蔗吗？

孕12周可以吃甘蔗，但不建议多吃，毕竟甘蔗的含糖量很高，会影响血糖。需注意的是，有些甘蔗会出现霉变的情况，比如当甘蔗出现肉质发红的情况时，千万不要吃，否则，会出现呕吐、昏迷等症状，这是中毒现象，严重危害孕妇和胎儿的健康，甚至生命安全。

怀孕12周的女性朋友要多注意日常饮食，建议选择食用清淡、易消化、营养价值高的食物。尽量避免食用螃蟹、薏米、甲鱼、咸菜、咖啡、马齿苋以及罐头食品，否则对健康不利。另外，也不要吃太多的滋补品，不利于胎儿的健康。

怀孕的女性除了要多注意孕期的饮食以外，还要注意在孕期少化妆、少烫发，因为这些行为往往会接触化学物质，不利于胎儿健康。与此同时，要多注意个人卫生，每天勤洗勤换内裤，在洗澡时要注意水温，不宜过烫，否则会对胎儿造成不利影响。

标签：女性甘蔗12周朋友很多