41岁怎么备孕容易成功

现在开放二胎了，很多的夫妻都准备在二胎了。特别是像一些70后或是80后，要二胎的愿望会更大一些。可是，这个年龄段想要怀孕还是比较难的，因为已经到了40岁左右，属于高龄了，备孕成功的几率可能要低一些。41岁怎么备孕容易成功？

41岁是高龄女性，这个时候备孕的话，要比年轻的女性备孕更要费劲一些，这个时候检查的项目也有很多，孕酮检查、输卵管造影、乳房扫描、心电图等。这个时候不仅仅是女性需要检查，男性也要进行全面的检查。如果检查出有问题的，先要问题解决了再备孕。

在备孕期间也还要注意营养的补充，尤其是叶酸要每天坚持吃。这个时候还要找准排卵期，对于月经不调的，可以通过排卵试纸来检测。同时，还要保持舒畅的心情，不宜生气，不宜发脾气，放松心情，能提高备孕几率。

备孕期间要补充叶酸，能更好的避免胎儿唇腭裂等疾病的发生，而且备孕期间也要保证作息规律，生活规律，养成好的生活习惯，防止身体劳累。另外，也要适当的运动，经常参加一些户外的锻炼，可以提高免疫力。

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