孕妇一天能吃多少颗糖

有的孕妇可能在怀孕以后会比较热衷于吃甜食或者是吃糖，但是，大家也知道，在孕期选择食物的时候要尽可能选择对自己和胎儿都比较好的食物，这样才能够避免出现胎儿发育异常的情况，那么，孕妇一天能吃多少颗糖？

孕妇一天能吃多少颗糖

在怀孕期间一般并不建议吃太多的糖，因为平时饮食里面的水果、甜食等等里面都有糖分，如果再吃糖就可能会导致糖过剩，从而诱发妊娠期糖尿病的异常情况，如果自己确实想要吃糖，那么，就必须要学会控制好糖的量，建议每天服用糖的量不要超过5颗，一旦在检查的时候出现了异常情况，那么，就必须要戒掉糖，而且，含糖的食物也要尽可能少吃，这样才能够降低异常带来的影响。

孕妇饮食需要注意什么

孕妇在饮食方面只要注意营养搭配合理，同时尽量少吃生冷或者是辛辣的食物即可，因为吃这些食物很可能会引发子宫受到刺激，从而导致宫缩情况出现，一旦出现宫缩，诱发的异常就比较严重，所以，这一点希望广大孕妇要特别注意，以免因为自己不注意而导致胎儿发育受到影响。

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