怀孕初期怎么避免辐射

很多正处在怀孕初期的女性朋友都非常担心辐射问题，因为此时的胎宝宝还很小，比较脆弱，她们担心胎宝宝在受到辐射之后，会造成不良后果。那么，怀孕初期怎么避免辐射呢？

想要在怀孕初期避免辐射，不妨选择穿防辐射服，具有一定的防辐射效果。如果平时电脑用的多，穿防辐射服还是有用的。如果去医院做检查，要避免照X光和做CT，要提前告知医生自己已经怀孕的事实。另外，在怀孕初期别忘了服用叶酸片，能预防神经管畸形。

很多孕妇朋友很担心家用电器产生的辐射会危害胎儿健康，所以不敢使用电饭锅、电冰箱、电视机、电吹风，其实，这种做法并不恰当，因为这些常见的家用电器产生的辐射量很小，可以忽略不计，所以孕妇朋友可以放心使用。另外，孕期也可以使用手机和电脑，但不要长时间使用，以免出现用眼过度的情况。

在怀孕初期，很多孕妇朋友都会出现比较明显的早孕反应，比如胸部胀痛、恶心呕吐、食欲不振等。在这个特殊的阶段，孕妇朋友需要多休息，保持清淡饮食，对改善早孕反应有一定的帮助。如果早孕反应非常严重，影响了正常进食，需要遵医嘱用药来缓解症状。

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