孕妇可以吃芋泥蛋糕吗

不少孕妇朋友在怀孕前很喜欢吃芋泥蛋糕。但对于现在的她们而言，由于在孕期的饮食有很多注意事项，所以她们担心自己怀孕后不能吃芋泥蛋糕，那么，孕妇可以吃芋泥蛋糕吗？

孕妇可以吃芋泥蛋糕，但是要掌握好摄入量。如果实在要吃芋泥蛋糕，就要少吃，不能吃太多，因为芋泥蛋糕含有的热量很高，而且有很多脂肪成分，如果存在过量食用的情况，会摄入较多的脂肪和糖，容易肥胖。而且很容易产生饱腹感，导致孕妇不想吃其他的东西，影响营养吸收。

在怀孕期间，孕妇朋友要合理调整饮食结构，做到均衡饮食，不要偏食、挑食，更不要出现厌食的情况。如果在早孕期，孕吐反应比较明显，建议少吃多餐，可缓解症状。另外，在胃口好的时候，也要避免出现暴饮暴食的情况，以免加重肠胃负担，引起不适症状。

孕妇在怀孕期间除了要多注意饮食以外，还应该多注意个人卫生，谨防妇科炎症。与此同时，应该适当的锻炼身体，特别是到了孕中晚期，需要时常活动身体，有助于分娩。需注意的是，整个孕期需要做很多产检项目，千万不要遗漏了。

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