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早期孕妇不能吃枸杞吗

时间:2020-06-12 14:54

枸杞是一种有着保健作用的食材,能增强免疫力,能延缓衰老,还能抑制肿瘤生长,有很多人经常将枸杞泡水喝或是泡酒喝。不过,枸杞也不能乱吃,也是有其食用禁忌的。早期孕妇不能吃枸杞吗?

孕妇可以吃一些枸杞,不宜过量的吃,枸杞是一种能调节免疫功能,能降血脂、降血压。在枸杞中含有甜菜碱,如果过多的吃,会引起恶心呕吐、肠胃不适等不良反应。而且吃多了,也会上火。特别是在怀孕早期更是不能过多的吃。

早期孕妇的饮食非常重要,这个时候是胎儿器官发育的时候,而且也是胎位不稳定的时候,如果乱吃一些食物,可能会导致滑胎等情况。像热性水果容易导致孕妇上火,而寒性食物就容易导致滑胎。

早期孕妇除要注重饮食,还要注意平时的运动,像一些剧烈的运动或是从事重体力活动,都是会导致胎儿流产。而且也要注意情绪,如果总是生气、情绪不稳定,也会导致流产。所以在孕早期,饮食、活动、情绪等各方面都要重视起来。另外,为了预防胎儿畸形,备孕期间到孕早期一定要补叶酸。

标签:孕妇枸杞能吃一种

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