怀孕的时候一定要做好饮食方面的调理,做好生活方面的护理以及心理方面的调节,才能保证孕妇以及胎儿的健康。孕期很容易由于护理不当,而影响到孕妇的健康,有的孕妇就容易出现腿疼的情况,孕妇腿疼是怎么回事?
孕妇腿疼有可能是肚子逐渐隆起,上升的负重增加,就会压迫到下肢,导致腿疼。也有可能是神经压迫引起,比如,腰椎间盘突出就会压迫到坐骨神经,这样就会导致腿部的血液循环障碍,就会造成腿疼,也可能是长时间的站着或是坐时间久了造成的。也有可能是缺钙导致。
在孕期,建议加强饮食营养,多吃一些含钙高的食物,像排骨、虾等,多晒晒太阳,能促进钙的吸收,也不要长时间的站着,不要过于劳累,不要熬夜,保证睡眠充足。
在孕期如果出现有身体不适的情况,最好到医院进行检查。比如说有腿疼、腰疼等情况,先要检查是什么原因导致,再对症治疗。孕期可不比未怀孕的时候,未怀孕的时候用药没有太大的限制,而孕期用药就有影响了,孕期用药不合适,会影响到胎儿的健康,影响到胎儿的正常发育。
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