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宫寒可以喝菊花枸杞水吗

时间:2020-06-18 16:28

有的女性总是手脚冰凉、怕冷、痛经,这种情况属于宫寒。宫寒对女性来说伤害还是很大的,这会影响到女性的怀孕。要是出现宫寒的情况,要及时的处理。对宫寒的处理当然就是要吃能暖宫的食物了,宫寒可以喝菊花枸杞水吗?

宫寒的话,不要喝菊花枸杞水,菊花是一种偏寒性的,有清肝明目的功效,像寒性体质的人最好不要喝菊花茶。喝了菊花茶的话,更会导致宫寒严重。宫寒可以喝茶,但是要喝对茶,当然喝能暖宫的茶,像红糖生姜茶、红枣蜂蜜茶等都适合宫寒的女性喝。

宫寒大多数是由于贪食寒凉的食物而导致,所以可以通过饮食来调理。比如,多吃一些温经暖宫的食物,像核桃、洋葱、番茄、花生之类的,每天喝一杯姜茶。少吃绿豆、苦瓜以及凉瓜等寒性食物。

宫寒的人还要注意保暖,避免下身受凉,像小腹、腰部以及双脚要做好保暖。而且在月经期间、生完孩子之后以及哺乳期避免接触寒凉。每天晚上最好用热水泡脚,这样可以刺激足底的穴位与经络,可以改善宫寒状态。每天最好保证半小时的走路时间,可以改善循环。

标签:女性水吗总是菊花枸杞

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