怀孕健忘症多久会消失

女人从怀孕以后就会发现好像自己的脑子不够用了，特别是生完宝宝以后这种情况更加严重，前一分钟放的东西后一分钟就想不起来放在哪里了，许多宝妈就觉得这种情况很苦恼，那么怀孕健忘症多久会消失？

怀孕健忘症多久会消失

怀孕以后的健忘症一般等到宝宝稍微大一点的时候就会好很多，因为宝妈的健忘症很多时候跟照顾宝宝有着密不可分的关系，因为照顾宝宝有的时候随手就将东西放下了，等到找的时候找不到，还有就是宝宝小一晚上要醒来好多次，这样宝妈就不能得到很好的休息，从而造成大脑反应迟钝的现象，所以当宝宝稍微大一些的时候妈妈得到放松了就会逐渐好转。

怀孕健忘症怎么改善

怀孕以后要及时的补充DHA，平时可以多吃一些干果或者是深海鱼等，都是不错的选择，还可以通过喝奶粉来进行补充等。另外当宝宝出生以后发现自己的健忘症更加严重的时候，首先要让自己得到足够的休息，只有大脑得到了足够的休息才能更好的工作。

其实平时所说的一孕傻三年是有一定的科学依据的，这跟孕妇怀孕以后身体内的激素发生改变是有很大的关系的，等到宝宝出生以后身体内的激素水平恢复正常以后妈妈的记忆力也会回来的。

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