女性在怀孕后会出现胸胀的现象，这是属于孕早期的正常反应。但是也有些孕妇在怀孕11周后，发现胸胀的的现象有所减轻，会特别的担心会不会是胎儿的发育出现异常了。那么，孕11周胸胀减轻正常吗？
孕11周胸胀减轻的情况是正常的。因为孕妇在怀孕早期内分泌的变化，乳房会出现胀痛的感觉，这是孕早期的正常现象，一般这种情况会持续到孕中期之后。但也因为一些孕妇的身体适应大量的荷尔蒙之后，乳房这种疼痛的情况也会消退，就不会再感到不舒服。
虽然孕11周胸胀减轻正常，但是也有一些孕妇乳房还会持续胀痛，或者会持续到孕12周后，这时候的孕妇需要更换合适文胸，并且要对乳房进行按摩来缓解胀痛。孕妇在怀孕期间应选择柔软质地的文胸，最好是选择一些棉质的材质，不要选择带钢圈的。
怀孕后孕妇的乳房会有所增大，所以在购买文胸时，要考虑适当的放松尺寸。对于出现胀痛比较严重的孕妇，可以用温暖的毛巾来进行热敷，对缓解乳房胀痛有很好的效果。但需要注意的是热敷时的水温不要过高，避免出现烫伤的情况。
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