孕晚期,胎儿逐渐发育成型,而孕妇也即将面临生产,孕晚期孕妇需要注意的事项非常多,有些孕妇可能怀的是二胎,就需要分心照看孩子,但是,孕晚期带孩子好吗?
孕晚期建议孕妇少带孩子,因为带孩子比较吃力和劳累,而孕晚期的孕妇不宜太过劳累,在适当的活动下,还需要进行充足的休息。在怀孕中期就可以多带下孩子。到了怀孕晚期,孕妇要学会自己数胎动,只要胎动规律有节奏,就说明宝宝发育正常,如果胎动突然减少或停止,就要及时去医院检查,预防宝宝宫内缺氧。
孕晚期,胎儿会越往盆骨腔调位置去,孕妇的胃肠压迫感变小,那么食欲就会好一些,这时候孕妇应当多摄入蛋白质和大豆类食物,以及适量的必需脂肪酸,再吃些动物肝脏,补充身体铁元素。
再者,很多孕妇在孕晚期容易水肿,因此孕妇在饮食上还要多加注意,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,少吃含盐量高的,有利于消除水肿。而且要增加蛋白质的摄入,提高血浆中的蛋白含量,让组织中的水分回到血液,可以减缓水肿现象。
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