妇女什么年龄绝经正常

日常生活中，绝经已经成为很多女性朋友的困扰，因为绝经虽然是一种自然规律，但它也是女性步入衰老的一个标志性事件，因而很多女性朋友害怕绝经的发生，但这一现象始终是无法避免的，只要身体健康就应该以平常心去面对，那么妇女什么年龄绝经正常？

绝经的年龄其实不能一概而论，因为每个人身体条件不尽相同，所以绝经对于她们来说是具有个体差异的。但是一般情况下，我国女性绝经的平均年龄在49岁左右，但是一些身体情况比较好的女性朋友，初潮来的比较早，卵巢功能发育完整且正常，这种情况下的女性绝经的年龄就有可能推后，所有说部分女性朋友60岁后绝经也是正常的。

需要注意的是，绝经过早或过迟都有可能导致女性卵巢功能早衰情况的发生，如此下来就会加速女性身体衰老。所以对于本身体质较差的女性朋友应注意加强平时的身体锻炼，适量补充雌激素，这样对自身身体健康是十分有利的。

女性朋友一定要坦然面对绝经这一身体现象，不要过于焦虑，顺其自然就好，放松心情，生活规律，平时尽量少熬夜。

标签：绝经年龄正常妇女日常生活