怀孕期不能吃啥

孕期女性必须要注意饮食，应该多吃一些营养丰富、容易消化的食物。孕妇朋友们应该注意，有不少平时吃起来很有益的食物，但是在怀孕时是不能吃的，例如桂圆、山楂。那么，女性朋友们在怀孕期不能吃啥呢？

女性在怀孕期不能吃螃蟹，虽然螃蟹的味道非常鲜美，而且也含有很多的蛋白质，但是它的寒性较大，并不适合孕妇食用。就算是普通人一次吃太多的话，也很容易出现不良症状。在中医理论中，螃蟹有滑胎的作用，所以孕妇不能吃。

薏米具有去除湿气的效果，很多人平时都喜欢煮薏米粥。但是女性在怀孕以后，就不要吃薏米了。在一些中医文献中，记载了很多孕妇食用薏米后出现不良症状的例子，在严重的时候可能会导致流产的发生。

现在大家都很注重养生，所以不少人都会偶尔吃些野菜，例如马齿苋，就有很多人喜欢吃。马齿苋不仅是一种野菜，它还有药用价值。实验证明，马齿苋的汁液能起到兴奋子宫的作用。孕妇食用马齿苋就可能会引起子宫收缩，进而增加流产的风险。所以为了避免意外发生，孕妇最好不要吃马齿苋。

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