孕妇能吃杨桃吗

杨桃是一种味道爽口的水果，夏季的时候将杨桃放入冰箱，几小时之后拿出来吃，冰冰凉凉、酸酸甜甜的，口感非常好。不过再好吃的水果也有它的禁忌人群，并不是每一个人都可以随便吃的。那来了解下孕妇能吃杨桃吗？

孕妇当然可以吃杨桃。杨桃的营养价值丰富，富含多种果糖以及氨基酸，对孕妇与胎儿的健康都有益处。孕期适量食用杨桃有补充营养的作用。而且杨桃中的维生素种类也非常丰富，孕妇在孕期需要大量的维生素营养，时不时的吃一些杨桃可以预防由于缺乏各种维生素而引发的疾病。

杨桃不仅营养价值丰富，还具有一定的药理作用，对于一些常见的腹胀、腹痛、消化不良等肠胃疾病有缓解功效。因为杨桃中的果酸含量很高，可以增强胃酸分泌，因此能够促进肠胃消化。当孕妇胃胀的时候就可以适量吃一些杨桃来消食，效果很不错。

杨桃还具有清热利咽的功效。由于其性凉，可以凉血、止血，且汁水丰富，因此很适合咽喉不舒服的人食用。如果孕妇在孕期咽喉发炎，或者是嗓子干痛，都可以适量吃一些杨桃。

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