大家都知道，备孕也就是在正式怀上宝宝前夫妻双方做的一系列准备，很多女性在备孕期间都会好好调养自己的身体。而有些女性的备孕时间短，有的时间长，有的人一个月就成功受孕，而有的备孕2年才怀上，那备孕期间没有工作怎么办呢？
备孕期间没有工作不要紧。备孕期间不上班的女性，为避免长时间休息出现情绪低落的问题，女性可以给自己找些事情来做，选择去一些环境好空气好的地方旅游来放松心情，也可以看一些自己感兴趣的书籍、电影，或者听听音乐，陶冶性情，也或者可以与有经验的妈妈进行交流，了解更多的生育知识，消除恐惧和害怕。
但备孕期间究竟上不上班，要根据具体情况而定，如果女性身体体质比较好，且工作强度不大不会感觉太累，工作环境较好的，备孕期间建议可以继续上班，因为上班可以有适当的运动，以及能有正常的人际交流，不上班的话，闷在家里的时间长了，反而情绪容易受影响，不利于备孕。
但如果女性家庭经济条件比较好的，觉得不上班比较舒适的，那么也是可以不上班的，或者是女性身体体质弱需要时间进行调理修养的。