孕晚期不运动生得慢吗

女性在孕期一般会分为三个阶段，早期、中期、晚期。早期胎儿还不稳定，一般需要卧床休息。在孕晚期胎儿已经成形，接近分娩，这个时候运动可以促进身体的新陈代谢，对生产有一定的帮助。那么，孕晚期不运动生得慢吗？

孕晚期适量的运动，对孕妇有很好的效果，但是孕晚期不运动跟好不好生、生得慢没有直接的关系，会因人而异。现在分娩方式有顺产和剖腹产两种，但是具备顺产条件的孕妇，一般会选择顺产。孕妇能不能顺产主要还是看胎儿的情况，比如胎位、羊水等。

孕晚期孕妇肚子增大了，给身体带来了很大的负担，这个时候不能长时间运动，会对胎儿造成影响。这时可以适当的运动，使胎儿得到足够的氧气，对胎宝宝的大脑发育和生长发育都有一定好处。可以在家人的陪同下，一起散散步，尽可能的放松心情，这对于生产来说是有一定的帮助。

女性在孕晚期要做好迎接小宝宝的准备，要准备好宝宝出生所需要的物品。在孕晚期要增加检查的次数，了解宝宝的动态。很多孕妇会出现焦虑的现象，母亲的情绪，宝宝是可以感受到的，这会影响宝宝的情绪，有可能让宝宝在腹中也有抑郁症状。

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